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《执迷——如何正常的爱与被爱》读后感
读完一本经典名著以后，相信大家增长不少见闻吧，何不写一篇读后感记录下呢？想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，下面是小编为大家收集的《执迷——如何正常的爱与被爱》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
昨天看到一个抖音，也是个名人，他说：现在的人都怎么了?总是有人再问，我嫁不出去了怎么办?现在都什么世纪了，还在问这个，你自己想嫁就嫁，不想嫁就不嫁，为什么在这个问题上纠结起来没完没了呢?
未嫁肯定也有自身的一些问题，譬如：家庭，幼年创伤，离婚后不想再婚等等很多很多。今天不一一表述这些，而是我们在单身的情况下怎样让自己的生活过的更舒服一点，正真的爱情也许并不完美，但绝不应该发展成充满执迷、威逼、控制、甚至暴力的伤害关系。从《执迷——如何正常的爱与被爱》中，我们能体会到被执迷的爱伤害是多么恐怖的事情，但恐怕我们都或多或少的经历过种种。
迷恋和执迷虽然只相差一字，但相差甚远，但两个人在经历过爱情最初的`迷恋期后，开始面对彼此真实的一面，许多隐藏的问题也都会显露的更加明显，被追求者会发现以极端的形式在生活的各个方面上演，渐渐感觉疲惫不堪，难以招架，最终，他们发现需要付出很多虐心的代价，比如：失去私人空间，失去自由意志，被骚扰，被跟踪，甚至被对方以生命为代价要挟不能分手，最痛苦的是越是对这样的人表示拒绝或者宣布分手，对方越是拼命死缠烂打，没完没了，分分合合的故事里来回纠缠，让人身心俱疲。
客观的说，这种特质的来访者本质上都没有什么恶意，但是他们往往恋爱开始时体贴，隐忍，善良，像个完美的情人，那是他们对爱的渴望，执迷爱恋的人都有一种核心的情节：害怕被抛弃。所以处处逢迎，一旦被抛弃就会是二次伤害。其实不管这段爱情中谁对谁错，我们都没必要去追究了，散了就是散了，你要找到失败的原因，总结经验，下次不再犯同样的错误，毕竟双方都有付出。
如果一时间难以接受，那就选择暂时先疗伤，时间可以冲淡一切，当然如果自己确实很难受，可以通过给自己写信或是写日记的方式把心中的苦闷都发泄出来，相信我，这个方法很管用，而且安全可靠，简便易行，让人从中受益，在治愈父母关系中给父母写信，也很管用，当然，这些信并不一定非要寄出去，但他可以将我们心中积攒的垃圾释放出去，由此带动的情感流动是对情绪最有效地梳理。
在爱情中，成年人的行为会受到很多因素的影响，其中最重要的包括：
1、基因决定的人格特征
2、体内生化失衡影响情绪和性情
3、与兄弟姐妹的关系
4、童年时与小伙伴的关系
5、青春期的感情经历
以上任何一种因素都能很大程度的影响我们成年后的爱情模式。但对于大部分人来说，父母的行为是我们学习如何与恋人相处的课本，我们从父母身上学到的男女之间应该怎样互动，父母如何对待对方，是我们长大后对待恋人的范本，同时我们也希望自己被那样对待，父母对待我们的方式，是我们对爱的理解的基础。大部分执迷者都成长在不健康的家庭环境，这种不健康的家庭关系深深伤害着孩子的内心，但最终还要靠自己去修复，去疗伤，或是借助外力疗伤，最终让自己过上幸福的日子。
